زندگی در یکویلچرمی تواند یک چشم انداز دلهره آور باشد، به ویژه اگر این خبر به دنبال یک آسیب یا بیماری غیرمنتظره منتشر شده باشد.ممکن است احساس کنید بدن جدیدی به شما داده شده است تا با آن سازگار شوید، شاید بدنی که نتوانید به آسانی به برخی از وظایف اساسی که نیازی به فکر کردن قبل از آن نداشتند، متعهد شوید.
چه این تغییر یک مانع موقت یا یک تنظیم دائمی باشد، سازگاری با زندگی روی ویلچر می تواند چالش برانگیز باشد، اما چندین کار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که همچنان قدرت زندگی خود را حفظ می کنید.

در ningbo baichen، ما وقف این هستیم که این اتفاق بیفتد.
ویلچر مناسب خود را انتخاب کنید
یکی از مهم ترین مراحل سازگاری با زندگی روی ویلچر، انتخاب صندلی مناسب برای نیازهای شماست.از آنجایی که نیازهای خاص شما با سایر کاربران ویلچر متفاوت خواهد بود، آنچه برای شخص دیگری مناسب است ممکن است برای شما مناسب نباشد.

سبک زندگی خود را در نظر بگیرید و لیستی از الزامات صندلی خود را تهیه کنید که از این امر پشتیبانی می کند، در حالی که به بودجه نیز توجه داشته باشید.به یاد داشته باشید، صندلی شما یک محدودیت نیست، و در عوض یک همراه است که به شما توانایی ادامه زندگی را به بهترین شکل می دهد، بنابراین همیشه ارزش دارد که روی پشتیبانی و لوازم جانبی مناسب سرمایه گذاری کنید.

خوشبختانه، گزینه‌های زیادی وجود دارد که به شما امکان می‌دهد آنطور که شایسته آن هستید زندگی کنید.

به عنوان مثال، اگر فردی هستید که به طور منظم نیاز به سفر با ماشین دارید، یک صندلی چرخدار تاشو سبک وزن ممکن است بهترین گزینه برای شما باشد.اگر برای استقلال خود ارزش قائل هستید، یک ویلچر برقی ممکن است همراه ایده آل شما باشد.اگر شرایط شما مستلزم این است که به طور منظم به پشت دراز بکشید تا تنش از بین برود، بهترین کار این است که استراحت کنید.موقعیت یابی ویلچر

برای راهنمایی بیشتر در مورد نحوه انتخاب ویلچر مناسب برای خود، به وب سایت رسمی شرکت ما مراجعه کنید: سوالات: هنگام انتخاب ویلچر جدید از خود بپرسید.
خانه خود را تطبیق دهید
همه خانه ها با صندلی چرخدار توکار عرضه نمی شوند، اما تنظیمات زیادی وجود دارد که می توان در خانه شما انجام داد تا زندگی با صندلی جدید را برای شما آسان تر کند.

ویلچرهای استاندارد، با عرض حداکثر 27 اینچ، باید بتوانند از یک درگاه استاندارد عبور کنند، اما بسته به صندلی انتخابی، ممکن است اینطور نباشد.بنابراین، تعریض درهای خانه می تواند اولین قدم برای آسان تر کردن خانه شما باشد.

پایین آوردن سوراخ درب ورودی و همچنین پایین آوردن کمدها و پیشخوان ها در آشپزخانه به همین ترتیب باعث می شود خانه شما برای نیازهای شما در دسترس تر شود.

حمام می تواند خطرناک ترین اتاق در خانه برای یک کاربر ویلچر باشد، بنابراین نصب ریل در اطراف دوش، حمام و توالت می تواند یک توری ایمنی برای شما فراهم کند.علاوه بر این، اطمینان از وجود فضای کافی در اطراف توالت برای صندلی شما نیز تفاوت زیادی ایجاد خواهد کرد.

یکی دیگر از مواردی که باید در نظر گرفت، بهم ریختگی است.به هم ریختگی باعث ایجاد موانعی می شود که حرکت در خانه شما را دشوارتر می کند.

اگر در بودجه شما نیست که خانه خود را تطبیق دهید و دغدغه اصلی شما گشت و گذار در یک خانه کوچک است، شاید ارزش آن را داشته باشد که این موضوع را در انتخاب صندلی خود لحاظ کنید.ویلچرهای بسیار سبک وزن بهترین گزینه برای زندگی خانگی هستند زیرا جمع و جور و جمع شونده هستند.
یک روال تمرین ثابت ایجاد کنید

اگرچه ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما ورزش می تواند یکی از مهم ترین عناصر برای داشتن یک زندگی شاد و سالم باشد، و این برای کاربران ویلچر بسیار حیاتی تر است.

استفاده کنندگان از ویلچر به دلیل گذراندن مدت زمان طولانی در حالت نشستن، بیشتر از مشکلات قلبی و دیابت رنج می برند.ورزش هوازی منظم برای حفظ سلامت قلب و همچنین پیشگیری از چاقی ضروری است.

همچنین ایجاد قدرت عضلانی مهم است، زیرا مانور دادن با ویلچر دستی می تواند باعث کشیدگی عضلات شانه و قفسه سینه شود.با قوی نگه داشتن این ماهیچه ها، تحرک راحت تری پیدا می کنید و از آسیب های طولانی مدت بیشتر جلوگیری می کنید.همیشه ارزش دارد که با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید فعالیت هایی که در آن شرکت می کنید برای شما مناسب است.

ورزش همچنین می‌تواند یک ابزار اجتماعی فوق‌العاده باشد، زیرا ورزش‌های رقابتی و تیمی به شما امکان می‌دهد با افراد همفکر ملاقات کنید.ورزش منظم نیز برای سلامت روان شما معجزه می کند.
پشتیبانی مناسب را پیدا کنید
پیاده سازی یک شبکه پشتیبانی قوی برای سازگاری موفقیت آمیز با زندگی روی ویلچر بسیار مهم است.این می تواند شامل دوستان و خانواده و همچنین افراد حرفه ای مانند فیزیوتراپیست ها، خیریه ها و مشاوران باشد.

انتظارات عملی خود را از آنچه می توانید به دست آورید تنظیم کنید و به اطرافیان خود اجازه دهید تا تمام کارهایی را که می توانید انجام دهید به شما یادآوری کنند.خواه این به وضعیت عاطفی شما، توانایی شما در کار یا ادامه مشارکت در سرگرمی ها مربوط باشد.

تطبیق با زندگی در یک صندلی چرخدار می تواند دشوار باشد، اما ایجاد یک پایه مثبت از حمایت می تواند تفاوت را ایجاد کند.این بدان معناست که شما به تنهایی با هیچ چالش عاطفی روبرو نخواهید شد.

برای اطلاعات بیشتر، مشاوره و پشتیبانی، Ningbo baichen را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید.